INES 2017
PSICÓLOGA CLÍNICA NO OMC

PSICÓLOGA CLÍNICA NO OMC

Olá!

O meu nome é Inês Sales e eu, sou o novo membro da OMC. Eis, que passo, então, a aprensentar-me.

Sou psicóloga clínica há cerca de 10 anos e também, sexóloga. Estudei Psicologia Clínica em Lisboa, no ISPA (Instituto Superior de Psicologia Aplicada) e fiz ainda, a minha formação em sexologia clínica, na Bélgica (Université Catholique de Louvain). No passado, trabalhei em Lisboa e mais recentemente, estive a trabalhar na Bélgica, com a enorme comunidade de expatriados residente em Bruxelas.

Sou fluente em Inglês, Francês (belga) e Português claro, como a minha língua materna. Trabalho principalmente com adultos e como psicoterapeuta, utilizo a terapia eclética que, compreende uma grande diversidade de terapias e de ferramentas terapêuticas diferentes. Acredito, deste modo, na diversidade uma vez que assim o somos como Seres Humanos.

No meu ponto de vista, o que funciona para uns, não funciona necessariamente para outros.

É por isso, que acredito que como profissionais devemos dar especial atenção a esta questão, a fim de tornar o processo terapêutico o mais bem sucedido possível. Do ponto de vista do paciente, gostaria de salientar que a motivação para a mudança, parece-me ser o objectivo principal para sucesso da mesma, se não, essencial. Não se muda sem motivação. Mudar pode ser assustador e, por vezes até doloroso, mas também é isso que nos faz crescer. É assim, que descobrimos algo novo sobre nós mesmos bem como novas formas de lidar com as diferentes situações e, sabe que mais? É tão bom quando atingimos aquele momento em que somos capazes de usar as nossas ferramentas internas para conduzir a própria vida!

Da diversidade que referi  acima, gostaria de salientar as terapias que aplico como, a Terapia cognitivo-comportamental (TCC), a Dialectical Behavior therapy (DBT), o Mindfulness, a Psicanálise, a “Walk and talk therapy” e o EMDR. Este último, é uma ferramenta terapêutica que tem resultados surpreendentes com ansiedade, fobias, questões relacionadas com auto-estima, problemas de vinculação e, muitos mais. Por exemplo, a vinculação é a nossa capacidade de nos relacionarmos e de confiar nos relacionamentos. Na maioria das vezes, pode ser comprometida por uma relação parental difícil no passado e é trazida para os nossos relacionamentos presentes. Este assunto não é muito falado na comunicação social como se desejaria que fosse, mas partindo da minha experiência profissional, há muitos de nós, a lutar com este problema. Não importa se temos 15, 30 ou 60 anos de idade. Quem é que gosta de permanecer ancorado ao passado com raiva, com ressentimento, com culpa e medo, por que a um dado momento, não se sentiu amado, por exemplo? De facto, esta questão pode ser abordada para que se possa começar a viver no presente e a construir relações de confiança.

Em sexologia, abordamos também as questões supra mencionadas. No entanto, o objectivo principal é ajudar o paciente a redescobrir a sua sexualidade de forma saudável, sendo capaz de combiná-la com os afectos, dentro do ambiente onde se insere e, aprendendo a adaptá-la à sua vida e às suas necessidades diárias. E por falar em necessidades, este é um campo que considero bastante pertinente a abordar em cada processo terapêutico. Como vivemos as nossas necessidades? Como é que nos vamos ouvindo a nós mesmos? Quando estamos a negligenciá-las?  Saberei quais são as minhas necessidades?

Deixo-o, por agora, com estas simples questões, mas que são ao mesmo tempo tão importantes como reflexões internas. Tenho certamente, muito mais a partilhar consigo, porém, irei reservá-lo para os próximas edições desta newsletter. Se desejar saber mais, convido-o a consultar o meu site, onde encontrará mais informações sobre o meu trabalho e ainda, alguns textos com reflexões minhas, aqui: www.psychologyalacarte.com.

Espero vê-lo em breve e que torne a sua vida uma grande viagem!

Inês Sales

00351 96 93 88 434

E-mail: ines.sales@psychologyalacarte.com

ritha-chiro-2019
Quiropractor OMC

AGORA QUIROPRACTOR RITHA BRASK EM OMC

Olá,
O que posso fazer para você?
Em problemas urgentes e crónicos, nomeadamente problemas de dores graves, pode se dirigir à Erik Wolters.
Os problemas de saúde para os quais pode se dirigir a ele são:
Quiroprática

  • dores na parte de baixo das costas com ou sem irradiação (p.e.hérnia, nevralgia isquiática)
  • tonturas
  • problemas do pescoços
  • dores de cabeça & enxaquecas
  • golpe de chicote
  • artrose

Terapia Shockwave

  • Este método de tratamento é dirigido aos músculos, ligações, tendões ou na bolsa serosa, uma dose alta específica de energia acústica estimula um processo de cura para que os problemas diminuem.

Terapia com fita gomada cinética

  • Este método com fita gomada cinética é utilizado com lesões de músculos e tendões e estimula o processo curativo.

Cinesioterapia

  • Esta terapia pode ser dada em base individual ou em grupos. E pode ser dada no interior e no exterior (a clínica se situa perto da praia).

Os tratamentos podem também ser executados na sua própria casa.

Ritha Brask, chiropractor
Tel: 00351 934 393 609

Orange Medical Centre (OMC) - Friends Canil Portimao
FRIENDS CANIL PORTIMÃO

FRIENDS CANIL PORTIMÃO ALGARVEFAIR

Dogshow Algarve Fair 2013 grande sucesso!

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